موج اف
 
پيوندهای روزانه

زیتون؛ دشمن پوکی استخوان

روغن زیتون

محققان اسپانیایی دریافتند که زیتون می‌تواند از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند و سطح قند خون را پایین بیاورد.
تحقیقات گروهی از محققان اسپانیایی نشان می‌دهد؛ افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای یعنی رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی‌ها به همراه زیتون و روغن زیتون به مدت دوسال استفاده کردند، از استخوان‌های قوی‌تری برخوردار بودند و احتمال ابتلای آنها به پوکی استخوان کاهش یافت.
محققان گفتند، پیروی از این رژیم غذایی موفق شد تا سطح پروتئین osteocalcin و بسیاری از فاکتورهای رشد استخوان در خون را افزایش دهد و این امر تاثیری پیشگیرانه بر استخوان‌ها داشت و قدرت و استحکام آنها را افزایش داد.
به گفته این محققان، پیروی از این رژیم غذایی و افزایش سطح پروتئین osteocalcin و بسیاری از فاکتورهای رشد استخوان در خون همچنین باعث کاهش خوردگی استخوان مرتبط با بالارفتن سن در زنان و مردان شد و احتمال ابتلا به پوکی استخوان و خطر شکستگی‌ها را کم کرد.
روغن زیتون خواص فراوانی دارد و دفع کننده سنگ کیسه صفراست که برای این منظور باید آن را با آبلیمو مصرف کرد. همچنین روغن زیتون برای رفع سرفه‌های خشک مفید است.
روغن زیتون برای رفع خارش‌های پوستی نیز مفید است و برای بدن بچه‌هایی که به نرمی استخوان و کم‌خونی مبتلا هستند؛ روغن زیتون اثر مفیدی دارد و برای رفع پیوره لثه (التهاب لثه) می‌توان روغن زیتون را به روی لثه مالید. همچنین دم‌کرده برگ درخت زیتون تب‌بر و جوشانده آن برطرف کننده رماتیسم است و پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است.

[ دوشنبه ۳٠ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٥:۳٥ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

عجیب ترین کیک تولد برای یک دختر 6 ساله

فرانسیسکا پیتچرز ساکن کنت انگلستان وقتی درخواست دخترش کلودیا را برای داشتن یک جشن تولد عجیب و اختصاصی شنید به فکر این افتاد تا کیکی به شکل یک مار پیتون درست کند. او سه روز را صرف درست کردن کیک و 12 ساعت را به تزئین و شکل دادن به آن اختصاص داد. در نهایت کیکی به شکل زیر ساخت که در نهایت مطمئن شد که آرزوی دختر کوچولویش را بر آورده کرده است . مهمانان تولد نمی توانستند باور کنند که این مار فقط یک کیک است. جالب اینجاست که فرانسیسکا به حد مرگ از مار می ترسد.

 

 

کیک پیتون

پیتون واقعی

 

پیتون واقعی

کیک پیتونی

 

فرانسیسکا مادر 37 ساله

[ شنبه ٢۸ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٤:٠۳ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

ده فرمان "لیمن"

شخصی این کلمات زیبا را نوشته است.
باید آنها را خواند و معنای عمیق آنها را درک کرد.
آنها همچون ده فرمان هستند که باید در زندگی همواره مورد تبعیت قرار بگیرند


1) دعا لاستیک یدک نیست که هرگاه مشکل داشتی از ان استفاده کنی بلکه فرمان است که راه به راه درست هدایت می کند.

 


2) می دونی چرا شیشیه جلوی ماشین انقدر بزرگه ولی آینه عقب انقدر کوچیکه؟ چون گذشته به اندازه آینده اهمیت نداره. بنابراین همیشه به جلو نگاه کن و ادامه بده.

 


3)دوستی مثل یک کتابه. چند ثانیه طول می کشه که آتیش بگیره ولی سالها طول می کشه تا نوشته بشه

 


4) تمام چیزها در زندگی موقتی هستند. اگر خوب پیش می ره ازش لذت ببر، برای همیشه دوام نخواهند داشت. اگر بد پیش می ره نگران نباش، برای همیشه دوام نخواهند داشت

 


5) دوستهای قدیمی طلا هستند! دوستان جدید الماس. اگر یک الماس به دست آوردی طلا را فراموش نکن چون برای نگه داشتن الماس همیشه به پایه طلا نیاز داری.

 



6) اغلب وقتی امیدت رو از دست می دی و فکر می کنی که این اخر خطه ، خدا از بالا بهت لبخند می زنه و میگه: آرام باش عزیزم ، این فقط یک پیچه نه پایان

 


7) وقتی خدا مشکلات تو رو حل می کنه تو به توانایی های او ایمان داری. وقتی خدا مشکلاتت رو حل نمی کنه او به توانایی های تو ایمان داره

 



8) شخص نابینایی از سنت آنتونی پرسید: ممکنه چیزی بدتر از از دست دادن بینایی باشه؟ او جواب داد: بله، از دست دادن بصیرت.

 



9) وقتی شما برای دیگران دعا می کنید، خدا می شنود و انها را اجابت می کند و بعضی و قتها که شما شاد و خوشحال هستید یادتان باشد که کسی برای شما دعا کرده است

 



10) نگرانی مشکلات فردا را دور نمی کند بلکه تنها آرامش امروز را دور می کند.

[ چهارشنبه ٢٥ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ۳:٢٩ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

خبر وقوع زلزله در استان آذربایجان شرقی و کشته و زخمی شدن تعدادی از هموطنان عزیزمان موجب تاسف و تاثر گردید.

از خداوند متعال، غفران و رحمت الهی کشته شدگان، شفای عاجل مجروحان و صبر و شکیبایی بازماندگان و آسیب دیدگان را مسالت دارد.

[ شنبه ٢۱ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٦:۱٥ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

 

مواد اولیه:


بال مرغ یک کیلوگرم
پیاز 50 گرم
هویج 100 گرم
فلفل دلمه‌‌ای یک عدد
گوجه‌فرنگی 100 گرم
مغز کاهو 200 گرم
لیمو تازه یک عدد
خیارشور 100 گرم
زعفران آب کرده دو قاشق سوپخوری
نمک و زردچوبه به میزان لازم


مواد لازم برای تهیه سس بنیه


آرد گندم 150 گرم
سفیده تخم‌مرغ پنج عدد
بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری
ماءالشعیر نصف پیمانه
سیر دو حبه
فلفل قرمز یک قاشق غذاخوری
زردچوبه یک قاشق چایخوری
نمک به میزان لازم
روغن مایع 200 گرم


طرز تهیه

بال مرغ‌‌ها را شسته به همراه پیاز، هویج و فلفل دلمه‌‌ای خرد شده، نمک زردچوبه، آب لیمو و زعفران آب کرده درون یک ظرف مناسب می‌گذاریم تا پخته شده و زیاد له نشوند. سپس درون آبکش می‌ریزیم تا آب آنها کاملا خشک شود.


طرز تهیه سس بنیه
سفیده تخم‌مرغ‌‌ها را با همزن برقی می‌زنیم تا کاملا سفید شوند. بعد به آرامی آرد و بیکینگ‌پودر را به آن افزوده و پس از آن ماءالشعیر را نیز می‌افزاییم. سیر را رنده کرده و همراه فلفل قرمز، زردچوبه و مقداری نمک به سس اضافه کرده و مخلوط می‌کنیم. بال‌های پخته شده را یکی‌یکی درون سس بنیه غلتانده سپس درون روغن داغ ریخته حرارت را ملایم می‌کنیم تا سرخ شوند. بال‌های سرخ شده را درون یک ظرف مناسب چیده و دور آن را با گوجه‌فرنگی مغز کاهو و خیارشور تزیین می‌کنیم.

[ جمعه ٢٠ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ۱:٥۸ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

مـعمـاری ایـرانی - مجتمـع مسکونـی نیـاوران

 معماری ایرانی از قدیم الایام بعنوان هنر در نزد جهانیان شناخته شده است. اینبار این هنر ایرانی در خلق یک مجتمع مسکونی ارگانیک (طبیعی ) در شمال شهر تهران و منتطقه نیاوران نمود پیدا کرده است.در طراحی و ساخت مجمتع مسکونی نیاوران که حاصل ذوق و هنر مهندس معمار خوش ذوق ایرانی آقای محمد رضا نیکبخت است، حتی یک درخت قطع نشده است. طراحی این مجتمع به گونه ای بوده است که به محیط طبیعی پیرامون خود آسیبی نزده و زندگی شهری با کمترین صدمه به محیط طبیعی پیرامون خود وصل شده است

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net


گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net 

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران ســان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net  
گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net  
گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net  
گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net
گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران ســان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net  
گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net  
گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net  
گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netگروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.netمهندس محمدرضا نیکبخت

گروه اینترنتی ایران ســــان | www.IranSun.net

 

[ سه‌شنبه ۱٧ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٥:٢٤ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]
 
گروه
اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار
|
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار |
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین
استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار
|
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار |
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه
اینترنتی پرشین استار |
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی
پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین
استار|
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار
|
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه
اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین
استار|
www.Persian-Star.org


گروه
اینترنتی پرشین استار |
www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین
استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین
استار|
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی
پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه
اینترنتی پرشین استار|
www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
 
[ شنبه ۱٤ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٥:٢٠ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]
مسابقه عجیب استقامت هر ساله در ماه جولای در اسکاتلند برگزار میشود و هزاران نفر از مردم عادی در این مسابقه استقامت خود را محک میزنند.
این مسابقه عجیب شامل بخشهایی مثل پرش در استخر یخ ، مسابقه دو همراه با کنده های سنگین درخت ، شنا در لوله های آب گل آلود ،دویدن از روی سنگهای گداخته و ... می باشد.
البته اطلاعات بیشتری درباره هدف از این مسابقه یا جوایز آن در دست نیست.
در زیر عکسهایی از این مسابقه را با هم می بینیم:
 
 
 
[ چهارشنبه ۱۱ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٥:۱٠ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

ه مجسمه ماهی های غول پیکر که از بطریهای پلاستیکی ساخته شده  به عنوان بخشی از نماد  کنفرانس توسعه پایدار سازمان ملل متحد در ساحل Botafogo در ریو دو ژانیرو نصب شده است.

[ دوشنبه ٩ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٥:۱٦ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

افتتاحیه المپیک ۲۰۱۲ لندن

مراسم افتتاحیه بازی های المپیک 2012 لندن نزدیک به چهار ساعت طول کشید.مشعل بازی های المپیک لندن از دویست گلبرگ مسی تشکیل شده بود که به وسیله هفت ورزشکار جوان روشن شد. سپس ساقه های گلبرگ ها بلند شدند تا به نشانه همه ملل با هم متحد شوند و مشعل بازی ها را به وجود بیاورند.

آخرین مرحله انتقال مشعل المپیک به ورزشگاه مرحله برگزاری افتتاحیه به وسیله قایق انجام شد. این قایق تندرو به وسیله دیوید بکهام هدایت می شد.

بخشی از مراسم افتتاحیه که به صورت نمایشی برگزار شد، بیانگر دوران انقلاب صنعتی در بریتانیا بود

در بخشی از مراسم افتتاحیه، در حالی که ارکستر سمفونیک لندن در حال اجرای قطعه "ارابه های آتش بود"، روان اتکینسون، بازیگر شخصیت مستر بین به ایفای نقش به عنوان یک نوازنده پرداخت.

در بخشی از مراسم فردی که مانند ملکه الیزابت لباس پوشیده بود با چتر از هلیکوپتر پرید. ملکه همچنین در صحنه کوتاهی همراه با بازیگر نقش جیمز باند که برای بردن او به کاخ آمده بود، ظاهر شد.

از دیگر نمایش های اجرا شده مربوط به داستان های کودکان بود و شخصیت های داستانی مانند ماری پاپینز در آن حضور داشتند.

تصاویر و عکسهای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
عکسها و تصاویر افتتاحیه المیپک لندن
تصاویر و عکسهای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
تصاویر و عکسهای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
تصاویر و عکسهای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

2012+Olympic+Games+Opening+Ceremony+nilQSsGwgTfl عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
2012+Olympic+Games+Opening+Ceremony+y6OPlfda0Hpl عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

article 2180064 14407DD9000005DC 839 964x471 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 144074F7000005DC 709 964x568 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FA2D7000005DC 127 964x607 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FA898000005DC 785 964x588 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FB7C8000005DC 524 964x556 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FB79C000005DC 711 964x503 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FBC2B000005DC 188 964x503 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FBDDA000005DC 927 964x540 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
 
article 2180064 143FBEC6000005DC 197 964x642 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FCE3B000005DC 607 964x418 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FE149000005DC 990 964x525 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FDDCC000005DC 869 964x543 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
 
article 2180064 143FE0C5000005DC 384 470x423 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

article 2180064 143FE5D0000005DC 340 964x495 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

 
article 2180064 143FDF81000005DC 248 964x475 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
article 2180064 143FF6ED000005DC 524 964x468 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
 

article 2180064 143FF670000005DC 610 964x475 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

 
article 2180064 144011CB000005DC 152 964x462 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن
  
article 2180064 14400E95000005DC 786 964x556 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

article 2180064 14404DB1000005DC 1 964x511 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

article 2180064 14405D0E000005DC 863 964x626 عکس های زیبای افتتاحیه المپیک 2012 لندن

 

[ شنبه ٧ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٥:۳٢ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

[ شنبه ٧ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٥:۳٢ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]
[ جمعه ٦ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ٢:۳٧ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]

 یک درخت میلیون ها چوب کبریت را می سازد
اما وقتی زمانش برسد فقط یک چوب کبریت برای سوزاندن میلیونها درخت کافی است.
زمانه و شرایط در هر موقعی می تواند تغییر کند
در زندگی هیچ کس را تحقیر و آزار نکنید
شاید امروز قدرتمند باشید اما یادتان باشد
زمان از شما قدرتمندتر است.

[ چهارشنبه ٤ امرداد ۱۳٩۱ ] [ ۳:٥٧ ‎ب.ظ ] [ مژگان. ف ف ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

ترانه ی ما ترانه ی بیهودگی نیست چرا که عشق حرفی بیهوده نیست.
موضوعات وب
RSS Feed